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COMMENT MASSER SON PÉRINÉE ? - Tout Savoir Sur Le Périnée!

  • COMMENT MASSER SON PÉRINÉE ? - Tout Savoir Sur Le Périnée!

    4:03

    ➤ Cours de préparation à l'accouchement:

    ➤ Site & Blog :
    Voyons quelque chose d'essentiel : comment masser votre périnée!

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    ⚠️❓ QUI SUIS JE ?
    Je m'appelle Elodie Poissenot, je suis masseur kinesithérapeute à Londres, et je me suis spécialisée en pelvi-périnéologie. J'aide des femmes à se préparer et se remettre de leur accouchement. Je partage mes conseils sur mon site My French Physio.

    J'ai créé cette chaine Youtube pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet, à Londres, et je suis maman d'un petit garçon.

    N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Ca m'encourage à continuer ! Merci ????

  • Comment Masser son Périnée pour Préparer Laccouchement? - Tout Savoir Sur Le Périnée

    4:58

    ➤ Cours de préparation à l'accouchement:

    ➤ Site & Blog:
    Explications détaillées sur comment pratiquer le massage du périnée pour préparer son accouchement. On voit ensemble, quelle position adopter, huile utiliser et les différents mouvements!

    Le Lien pour la Routine Complète à faire ensemble!


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  • Comment masser mon périnée ? - La Maison des maternelles #LMDM

    5:24

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    Ce matin on va parler du massage du périnée que les sages-femmes conseillent parfois de pratiquer lors du dernier mois de grossesse. Avec nous, Janiss qui est enceinte de 8 mois. Il est très important de distinguer le massage avant l’accouchement et celui après l’accouchement ! Ce sont deux choses bien différentes. Commençons par celui qui se pratique avant, à quoi sert-il ? Et bien c’est justement la question ! Aujourd’hui aucune étude n’est capable de nous dire s’il sert à quelque chose. Disons en tout cas qu’il ne peut pas faire de mal mais qu’il ne garantira pas de ne pas avoir de déchirure ou d’épisiotomie. MAIS et le mais est important il peut permettre à la femme de prendre conscience de son anatomie et pour ça c’est vraiment bien. Comment se pratique t il ? Il n’y a pas UNE technique de massage. Il peut se faire seul ou à 2, en général le dernier mois de la grossesse.

    Présentée par Agathe Lecaron, La Maison des Maternelles est le rendez-vous quotidien consacré à la petite enfance. Dans ce magazine, l’animatrice et les spécialistes qui l’entourent ont pour ambition de répondre aux interrogations des jeunes parents, proposant ainsi une émission de service. En toute liberté, de façon positive et décomplexée !

  • Les massages du périnée sont-ils utiles ? - Questions taboues sur la grossesse

    2:10

    Faut-il préparer son périnée avant l’accouchement ? Les conseils du Dr Odile Bagot, gynécologue.

    Préparer le périnée avant l’accouchement
    Forum Grossesse

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    REMERCIEMENTS :

    Dr Odile Bagot, gynécologue alias Mam Gynéco (

    Dico des nanas (Hachette Pratique)

    Production : LED

    Copyright : ©DOCTISSIMO MAMAN 2016

  • Le périnée : comment le rééduquer ?

    11:45

    Le périnée est un ensemble de muscles sur la paroi inférieure du pelvis. Son rôle est de soutenir les voies digestives inférieures, les voies urinaires (c'est lui qui assure la fermeture et l'ouverture de la vessie) et les voies génitales.
    A la suite d’un accouchement, d’une opération ou avec l’âge, les muscles peuvent être moins performants.
    Comment faire pour les rééduquer ?
    Les réponses avec Emilie Cerruti, kinésithérapeute au CHU de Besançon.

    Une séquence de la matinale de France 3 Bourgogne Franche-Comté.

    Ensemble c'est mieux !
    Du lundi au vendredi à 10h50


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  • Tout savoir sur le périnée

    45:57

    Le périnée, ça sert à quoi ? Comment le préserver ? Comment gérer l’après-grossesse ? Le point avec Clémentine Siméon, kinésithérapeute spécialisée en périnéologie

    La rééducation périnéale
    Forum Incontinence urinaire et fuites

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    REMERCIEMENTS :

    Clémentine Siméon et Delphine Carré



    Production : LED

    Copyright : ©DOCTISSIMO MAMAN 2017

  • Comment tonifier son périnée ? - La Maison des Maternelles

    6:38

    Ah le périnée ! Avant d’accoucher on ne soupçonne pas l’existence de cette zone musculaire qui s’étend du pubis jusqu’au coccyx. Après l'accouchement, vous réalisez son importance pour une vie sexuelle épanouie et pour éviter l’incontinence. Découvrez tous les conseils de notre sage-femme Hafida pour retonifier votre périnée.

    Retrouvez l’équipe de La Maison des Maternelles du lundi au vendredi en direct à 8h55 sur France 5




    #LMDM

  • Exercices du plancher pelvien

    5:04

    Saviez-vous que pour réduire les fuites d'urine pendant la grossesse et après l'accouchement, le plancher pelvien est un muscle qui doit être entraîné? Vous trouverez dans cette vidéo pourquoi et comment le faire.

  • Comment Travailler son Périnée? - Exercices plancher Pelvien: Contractions Courtes

    3:21

    ➤ Cours de préparation à l'accouchement:

    ➤ Site & Blog:
    Voyons comment travailler votre plancher pelvien avec ce premier exercice du périnée.
    Il s'agit simple de contracter votre périnée pendant une période courte!

    Ensuite passez aux contractions longue, lien ci dessous:


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  • Tonifier son périnée après laccouchement - La Maison des Maternelles

    5:00

    Sophie Frignet est sage-femme libérale et formatrice à l’Institut de Gasquet. Elle nous donne des conseils pratiques pour tonifier le périnée après l'accouchement.
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  • Retrouver un périnée en béton en 3 semaines !

    2:44

    Découvrez le témoignage de Johanna, porte-parole des testeuses de la sonde périnéale et connectée Emy.

    EMY LA RÉÉDUCATION PÉRINÉALE, OÙ JE VEUX, QUAND JE VEUX --

    Emy est la 1ère sonde sans fil conçue et assemblée en France. Elle permet à toutes les femmes, quelle que soit leur morphologie, de pouvoir faire leur rééducation du périnée chez elles.

    La sonde Emy est connectée à une application mobile ludique pour une rééducation à domicile seule ou en complément des séances réalisées chez votre professionnel de santé.

    Procurez-vous Emy :

  • Les techniques de rééducation périnéale

    2:18

    La rééducation périnéale a pour but de vous aider à améliorer e à retrouver un contrôle normal de votre vessie. Le point sur les différentes techniques avec Joëlle Souffir, kinésithérapeute. /

  • Comment Sentir et Contracter son Périnée? - Préparer son Périnée à lAccouchement!

    6:30

    ➤ Cours de préparation à l'accouchement:

    ➤ Site & Blog:
    On parle souvent de travailler/contracter son périnée, mais savez-vous déjà où il est? Le sentir correctement?
    Je vous explique tout ça et même comment le contracter ;)

    Pour les exercices vous pouvez regarder les vidéos suivantes:



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  • Comment muscler le périnée tout en étant chez-soi ?

    2:31

    Comment alors muscler le périnée tout en étant chez vous ? Nul besoin d'un équipement sophistiqué, suivez simplement les indications du coach... regardez cette vidéo !

    Preston Lee Ravail, coach et formateur de la méthode pilates chez Physicare (fitnessmentautre.com et physicare.com), vous propose des exercices de musculation pour tonifier le périnée.


    Conseils santé, médecine, minceur, relaxation, et coaching sportif ... Découvrez toutes nos vidéos dédiées à votre bien-être sur :

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    Retrouvez tous nos conseils, trucs et astuces en vidéo pour faciliter votre quotidien sur !

  • Préparation à laccouchement

    8:18

    Cette vidéo explique comment le couple peut se préparer avant l'accouchement et présente certains moyens mis en valeur par le Centre des naissances du CHUM pour maîtriser et gérer la douleur de façon naturelle.

  • Le massage du périnée - Weleda

    1:06

    Conseils Grossesse et Maternité :


    Conseils Bébé :

  • Examen du plancher pelvien de la femme en rééducation périnéale et pelvienne

    3:57

    Ce DVD fait partie d'une série développée pour l'enseignement de la rééducation périnéale et pelvienne à des physiothérapeutes. Il présente l'examen du plancher pelvien de la femme souffrant d'incontinence urinaire et comprend l'examen du périnée, l'examen vaginal et l'examen anal. Pour acheter une copie du DVD communiquez avec labodumoulin@gmail.com

  • Comment muscler son périnée ? - Je taime etc

    8:44

    Pendant la ménopause, les muscles du périnée auront tendance à se relâcher ! Tout le temps sollicité il est nécéssaire de bien l'entretenir. Comment faire ? Janane nous explique comment cibler le muscles avec la méthode Kiegel ! Un grand merci à notre kinésithérapeute Clémentine Siméon !

  • Quest ce que le périnée?

    3:17

    Définition du périnée, pour mieux comprendre l'anatomie et la rééducatin périnéale.

  • Qu’est-ce que la rééducation périnéale ?

    2:01

    La rééducation périnéale est une technique de prise en charge médicale qui va permettre le renforcement du plancher pelvien. Le plancher pelvien se compose de tous les muscles du vagin qui permettent la contraction pour permettre la retenue des urines. On inclut d’ailleurs dans ce plancher pelvien le sphincter urinaire et le sphincter anal. La rééducation repose sur trois techniques :
    - la kinésithérapie est un travail manuel, pour faire comprendre l’anatomie et l’origine des contractions périnéales,
    - le biofeedback utilise des petites sondes, qui sont des capteurs, qui donnent conscience à la patiente de ce qu’est la contraction du périnée et éviter des contractions parasites (pousser avec le ventre alors qu’on espère contracter ces fibres périnéales),
    - l’électrostimulation, dont la sonde vaginale a pour objectif non pas de recueillir une information, mais d’administrer un courant électrique de très faible intensité qui entraîne la contraction des fibres musculaires.
    La rééducation périnéale n’aura un effet durable dans le temps que si la patiente continue à effectuer elle-même des exercices d’auto-rééducation à la maison. Le périnée est en effet un groupe musculaire qui ne travaille pas spontanément. Il faudra donc régulièrement faire des exercices de rééducation pour entretenir les résultats obtenus avec le kinésithérapeute ou la sage-femme.

    Pour en savoir plus, suivez-nous ! Rendez-vous sur :
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  • RELAXATION PÉRINÉE POUR PRÉPARATION ACCOUCHEMENT

    14:18

    ????????Le dernier mois de la grossesse, il est important de penser à faire des mouvements qui permettent le relâchement du plancher pelvien/périnée

    ➡️En vu de votre accouchement par voie basse, cette zone doit être en mesure de se détendre facilement afin de limiter les risques de déchirures ou d'épisiotomie.

    Dans cette vidéo, je vous montre la routine que j'effectue depuis la semaine 36SG de ma grossesse.

    Vous avez besoin d'un tapis de sol, d'une tenue confortable, d'une balle de tennis ou d'un rouleau de Pilates ou frite de piscine, et d'une ambiance propice à la relaxation.

    ⚠️ATTENTION: si vous ressentez des douleurs au niveau de la symphyse pubienne, n'effectuez pas ces exercices.

    ✅ Pour mettre toutes les chances de votre coté pour passer une belle grossesse, sans douleurs, en limitant votre prise de poids et retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien après l'accouchement, rejoignez mon programme fitness & bien-être Ma Grossesse Au Top:

    ???? Utilisez le code promo: BABY2019 pour - 40euros sur le prix total du programme (valable jusqu'à mon accouchement en septembre 2019)

    ???? Recevez mon ebook gratuit: Fitness pendant la grossesse pour découvrir les meilleurs exercices fitness pendant cette période et les erreurs à éviter:

    ???? Liens dont je parle dans ma vidéo:
    Vidéo: LE DIASTASIS RECTI PENDANT LA GROSSESSE (DIASTASE DES GRANDS DROITS):

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  • Pourquoi et comment muscler votre périnée

    43:01

    Chaque jour, Ensemble, c'est mieux fait la part belle à la solidarité et au vivre ensemble. Laurence Postic, Catherine Bossard et leurs invités vous apportent également des réponses concrètes aux questions de la vie quotidienne.

    Le thème du jour : le périnée

    Retrouvez dans votre émission:

    - Catherine Bassereau, sage-femme sexologue

    - Dr Céline Farges, médecin pédiatre du centre de référence sur la mort inattendue du CHU de Rennes

    - Elisa Tual, présidente de l'association Les Elégantes Courbes

    - Maël Le Guennec, responsable des émissions en langue bretonne

    - Aurélie Vérité, créatrice d'Oser mon intérieur

    - Billy avec Jennifer Gavelle, responsable du refuge de la SPA de Rennes

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  • Comment prendre soin de son périnée ? - La Maison des Maternelles

    29:37

    Pour celles qui ont loupé un épisode, le périnée, c'est ce hamac de muscles qui soutient nos organes. On l'appelle aussi le plancher pelvien, il est mis à rude épreuve avant, pendant et après l'accouchement. Comment en prendre soin avant et après la grossesse ? La grande spécialiste Bernadette de Gasquet répond à toutes vos questions dans la maison des maternelles.

    Retrouvez l’équipe de La Maison des Maternelles du lundi au vendredi en direct à 8h55 sur France 5




    #LMDM

  • Exercices après un accouchement vaginal

    5:55

    Après l'accouchement, avant de reprendre toute activité physique, certains muscles doivent être bien entraînés. Vous trouverez dans cette vidéo les étapes à suivre pour bien démarrer votre remise en forme!

  • Accouchement : des massages qui soulagent - La Maison des maternelles #LMDM

    5:07

    Et bien oui, on peut soulager les douleurs des contractions pendant l’accouchement ! Anna Roy va nous montrer comment la sage-femme ou le futur papa peuvent faire des massages très simples. Pratique en attendant la péridurale ou quand on a décidé de se passer d’anesthésie…

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  • Comment bien pousser ? La Maison des Maternelles

    3:35

    Comment pousser ? Quelles sont les positions ? Dans ce tuto, Hafida nous donne toutes les techniques pour bien pousser.

  • Épisiotomie : peut-on léviter ? - La Maison des Maternelles #LMDM

    19:37

    L’épisiotomie, c’est une incision de la vulve, décidée pendant l’accouchement pour faciliter la naissance du bébé. Toutes celles qui sont passées par là en gardent un souvenir cuisant. A plus forte raison quand on leur dit après, que cet acte chirurgical n’a peut-être pas servi à grand chose… Peut-on éviter cette intervention tant redoutée par les futures mamans ? Dans quels cas l’épisiotomie est-elle vraiment nécessaire ? Questions que nous allons poser à notre invité, le Dr Benoit de Sarcus, chef de service de la maternité de Nanterre, qui a un taux très bas d’épisiotomie : 2,5% en 2016 (contre environ 30% en moyenne en France).Suivez La Maison des Maternelles
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  • Faut-il étirer ou renforcer TON psoas? CONSEIL KINé

    4:38

    Une idée largement rependue est que le mal de dos est forcément lié à une raideur du psoas.

    On associe souvent le psoas à un muscle poubelle du fait de sa proximité des intestins.

    Cette idée est partiellement fausse, car nous sommes TOUS différents!

    Dans cette vidéo tu apprendra si tu dois étirer ou renforcer ton psoas!!

    N'oublies pas de t'abonner et d'activer les notifications, je poste tous les jours sur intagram



    et tous les mercredis sur youtube

  • Comment Détendre son Périnée? - Tout Savoir Sur Le Périnée!

    4:37

    ➤ Cours de préparation à l'accouchement:

    ➤ Site & Blog:
    On a déjà vu comment masser son périnée pour préparer l'accouchement et éviter les déchirures.
    Mais il y a d'autres façons de détendre son périnée! Une posture toute simple!

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  • Comment préparer son périnée avant l’accouchement ?

    9:21

    Accompagnement pour les femmes qui veulent vivre une maternite qui leur ressemble avant-pendat-apres la grossesse
    Lien de l'article sur le blog:

  • MASSAGE DU PERINEE : Comment préparer son périné à laccouchement ?

    8:16

    Qu'est ce que le périnée ? Où est-il ? Comment fonctionne-t-il ? Comment le masser ? Avec quelles huiles essentielles masser son périnée ? Quand ? Quel est l'intérêt.... ?
    Bref, durant ces quelques minutes vous aurez la réponses à toutes les questions que vous n'avez peut être jamais osé poser.
    Un trésor pour tes les femmes.
    Isabelle TROMBERT, Fondatrice d'Ahimsa répond à toute ces questions.


  • Méthode De Gasquet: préserver son périnée

    3:48

    Cette vidéo à été réalisée par le Centre Hospitalier Privé de Saint-Grégoire

  • Contraction globale de son périnée

    39

    Bien que peu conscient de notre périnée, il peut être nécessaire de savoir le contracter, même les hommes :-)


    La chaine ITMP est la chaine de la santé, de la prévention, de la kinésithérapie et de la rééducation.
    Ici nous vous présentons des techniques de bilan, de rééducation en kinésithérapie, physiothérapie, thérapie manuelle et en ergonomie.

    Retrouvez nous sur

    Ces vidéos sont des aides mais ne se substituent pas à un examen médical et un diagnostic complet.

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  • Prolapsus pelvien : quand opérer ? - CREGG Forums 2018

    4:57

    Résumé du Forum Motricité et Proctologie par le docteur Pierre Coulom (Président de la commission Relations Internationales du CREGG) et le professeur Jean-Luc Faucheron (Expert - Orateur du Forum Motricité et Proctologie)

    « Discussion de cas cliniques en périnéologie » Jean-Luc Faucheron (Grenoble), Philippe Chabert (Lyon), Henri Damon (Lyon)

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  • Préserver son périnée avant laccouchement - La Maison des Maternelles - France 5

    4:34

    Il est indispensable de faire sa rééducation du périnée après l'accouchement, mais il est aussi très important de le préserver AVANT. C'est l'objectif des séances de yoga pré et post-natal imaginées par le Docteur de Gasquet.

    Retrouvez l’équipe de La Maison des Maternelles du lundi au vendredi en direct à 8h55 sur France 5




    #LMDM

  • Pourquoi est-il important de muscler son périnée ?

    4:12

    Pourquoi est-il important de muscler son périnée ? Cet ensemble de muscles joue un rôle important dans la continence urinaire, fécale et dans la sexualité explique Alain Bourcier, consultant, spécialise en rééducation pelvi-périnéale.

  • Episode 16 - Massages internes

    4:34

    L'équipe du service d'ORL du Professeur Georges LAMAS de la Pitié Salpêtrière vous propose une série d'épisodes sur la paralysie faciale périphérique. Nous avons recensé les principales questions de nos patients et l'équipe médicale et paramédicale y répondent dans ces vidéos.

  • Perinée plan superficiel

    12:57

  • Mâchoire et périnée : le lien inattendu à connaître pour la femme enceinte

    3:15

    Savez-vous que plus votre mâchoire est détendue, plus votre périnée est détendu ? Femmes enceintes, profitez de cette connexion inattendue pour faciliter la naissance de votre bébé, et éviter déchirures et épisiotomie. Découvrez des exercices simples pour détendre votre mâchoire et votre périnée, et vivre un accouchement serein.
    #yoga


    #grossesse #accouchement #maternité #naissance #accoucher #périnée


    Ma chaîne Youtube Yogandra est dédiée aux femmes enceintes pour leur révéler tous les secrets de la grossesse.
    Lien de ma chaîne :
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  • Les points de suture de laccouchement - La Maison des maternelles #LMDM

    5:21

    Notre sage-femme Anna Roy rassure les futures mamans sur la façon dont sont recousues les épisiotomies, les déchirures ou les césariennes. La qualité de ces sutures joue pour beaucoup dans leur cicatrisation… 

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  • 4 conseils simples pour prendre soin de votre périnée

    3:39

    Il est important de prendre soin de son périnée au quotidien, c'est lui qui permet d'éviter les fuites urinaires et qui soutient tous vos organes.
    Par Ludy, coach sportif
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  • Comment Contracter son Perinée avec Epi No - Epi No: loutil indispensable de la grossesse!

    11:00

    ➤ Site & Blog:
    Contracter son périnée avec Epi No pour préparer son accouchement!

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  • Cest quoi un périnée ?

    3:13

    Le périnée c'est quoi ? Réponse par Odile Bagot, Gynécologue

    EMY LA RÉÉDUCATION PÉRINÉALE, OÙ JE VEUX, QUAND JE VEUX --

    Emy est la 1ère sonde sans fil conçue et assemblée en France. Elle permet à toutes les femmes, quelle que soit leur morphologie, de pouvoir faire leur rééducation du périnée chez elles.

    La sonde Emy est connectée à une application mobile ludique pour une rééducation à domicile seule ou en complément des séances réalisées chez votre professionnel de santé.

  • Comment préserver son périnée durant l’accouchement ?

    8:22

  • Préparation à la naissance - laccouchement

    12:22

    Dans cette vidéo, nos sages-femmes vous présentent le déroulement de l'accouchement par voie basse, et de l'accouchement par césarienne.

  • Le massage du périnée pendant la grossesse - Massage spécial femme enceinte !

    5:43

    Nouvelle vidéo sur le #périnée pour les futures mamans sur le thème du #massage du périnée. A partir du 8ème mois de grossesse, on recommande de masser son périnée pour éviter déchirure et épisiotomie, mais pas que ! Pourquoi, comment, avec qui masser son périnée ? Dans cette vidéo, je réponds à toutes vos questions !



    #grossesse #accouchement #maternité #naissance #accoucher #périnée

    Dans cette vidéo, je parle de l'huile de massage du périnée de Weleda (non, la marque ne m'a pas payée, mais si elle a envie, je ne suis pas contre :-D ) et de ses conseils de massage que vous pourrez retrouver ici :

    Ma chaîne Youtube Yogandra est dédiée aux femmes enceintes pour leur révéler tous les secrets de la grossesse.
    Lien de ma chaîne :
    Abonnez-vous !

  • POURQUOI DÉTENDRE SON PÉRINÉE PENDANT LA GROSSESSE ?

    4:03

    ➤ Cours de préparation à l'accouchement:

    ➤ Site & Blog :
    Pourquoi il est important d'apprendre à bien détendre son périnée pendant la grossesse !
    Pour plus de détails sur l'anatomie du périnée:


    ➤ Facebook :

    ➤ Notre Chaîne YouTube en Anglais :

    ⚠️❓ QUI SUIS JE ?
    Je m'appelle Elodie Poissenot, je suis masseur kinesithérapeute à Londres, et je me suis spécialisée en pelvi-périnéologie. J'aide des femmes à se préparer et se remettre de leur accouchement. Je partage mes conseils sur mon site My French Physio.

    J'ai créé cette chaine Youtube pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet, à Londres, et je suis maman d'un petit garçon.

    N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Ca m'encourage à continuer ! Merci ????

  • Comment savoir si vous contractez votre plancher pelvien de la bonne façon ? - Physio Pelvienne

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    Ce serait tellement plus simple si ce muscle pouvait réapprendre à travailler par lui-même, si on pouvait au moins le voir en action! La réalité c'est qu'il est bien caché à un endroit où on aime moins aller jeter un coup d'oeil. La plupart des femmes savent l'importance de réadapter ce muscle après l'accouchement mais beaucoup ne le font pas. La raison #1 est que lorsqu'on ne s'y connait pas, il est difficile de savoir si on fait sa contraction de la bonne façon. Je vous offre dans ce vidéo quelques petits trucs simple pour vous y retrouver.

    Bon visionnement !


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    Cette vidéo vous a plu et vous vivez l’une de ces situations ?

    -Vous êtes enceintes et vous voulez que votre accouchement ne vous laisse pas de séquelle ?
    -Vous êtes prises avec un problème pelvien ou abdominal (fuites urinaires, diastase, descente d’organe, etc.) et qui affecte votre qualité de vie ?
    -Vous êtes prises avec une gêne ou d’autres barrières qui vous empêchent de consulter un professionnel de la santé à ce sujet ?

    Sachez qu’il y a des solutions pour vous !

    La plateforme Physio Pelvienne a été créé dans le but de venir en aide au plus grand nombre de personnes afin de prévenir et d’améliorer leur qualité de vie. Notre fondatrice et experte dans le sujet a mis sur pied des programmes en ligne afin d’atteindre ce but. Plusieurs témoignages confirment d’ailleurs l’efficacité de ses programmes et sa réussite. Vous voulez vous aussi prendre soin de votre santé et bénéficier d’une réadaptation complète étape par étape? Joignez-vous à nos programmes de physiothérapie en ligne :

    - Réadaptation des abdominaux et du plancher pelvien pour toutes les mamans
    ou
    - Préparation à l'accouchement et prévention des déchirures

    Visiter ce site pour obtenir plus d’informations sur les programmes de physiothérapie accessibles, abordables, à faire en toute intimité dans le confort de votre maison!



    Pour obtenir de l’information complémentaire via le blogue, cliquez sur ce lien :



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    À propos de notre fondatrice et experte
    Noémie Séguin est physiothérapeute depuis plus de 10 ans. Elle a développé une expertise en Rééducation Périnéale et Pelvienne en suivant une formation de 2e Cycle universitaire dans cette discipline. Elle a fondé la clinique Physio Pelvienne en 2012 et a aidé des milliers de personnes à retrouver leur qualité de vie.

    Ayant elle-même vécu des troubles suite à son accouchement, elle peut aisément se mettre à la place de ses clientes et ainsi, éviter tout jugement. Noémie se démarque de par son énergie débordante, son grand dévouement pour cette cause et son talent à bien vulgariser. Son énorme volonté de continuellement aider son prochain, sa passion pour ce sujet et son expertise font d’elle une femme grandement qualifiée et douée dans ce domaine. Sa curiosité intellectuelle ajoutée à son désir d’offrir le meilleur service qui soit l’amène avec entrain à assister régulièrement à de la formation continue, plusieurs fois pas année.

    Passionnée et ayant à coeur que cette expertise devienne plus connue et accessible, elle poursuit sa mission à travers ce blogue informatif en plus de développer des programmes de réadaptation en ligne et de poursuivre sa pratique clinique.

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    Numéro de téléphone : 438-398-1276

  • Prendre soin de sa cicatrice - La Maison des Maternelles #LMDM

    5:52

    Déchirure, épisio, césarienne : à quoi ressemble une cicatrice ? Anna Roy va nous parler points de suture et des cicatrices qu'on peut avoir après l'accouchement, et nous apprendre à en prendre soin.Suivez La Maison des Maternelles- Sur le site : - Sur Facebook : Sur Twitter : - Sur Instagram : - A la TV : du lundi au vendredi à 9h20 sur France 5

  • Tout savoir sur le périnée avec Bernadette de Gasquet

    29:03

    Tout, tout, tout vous saurez tout sur le périnée ! Agathe Lecaron reçoit la plus grande spécialiste du sujet, le Dr Bernadette de Gasquet qui répond à toutes vos questions et vous montre les exercices pour rééduquer votre périnée, et aussi le protéger au quotidien.
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